Proatividade...

"Para se fazer o bem, é preciso ter boa vontade.

Para não se praticar o mal, basta, na maioria das vezes, a inércia."

(Evangelho segundo o Espiritismo)

Reciprocidade...

Provação

Quando nem se queria, 

Vem o fim e se abrevia... 

[...] 

Ao Pai, fidelidade...

Fé, esperança, amor... 

Um oásis de amenidade 

Há no deserto da dor.

[...] 

Ama, espera, confia: 

Finda a noite, vem o dia!

(João Gimenez)

Invisível...

Publicação by LEVE a vida LEVE.

Simpatia vs. Empatia

(Vídeo: Simpatia X Empatia)

De um modo geral, imaginamos que tanto a simpatia quanto a empatia possuem o mesmo significado. Isto não é verdade! 

A simpatia é comumente confundida com carisma. Diz-se que alguém é simpático quando é agradável, admirável, sorridente. Na verdade, uma pessoa é simpática quando consegue compreender e identificar as emoções e os sentimentos, positivos ou negativos, dos outros indivíduos. Ser simpático é uma forma de se relacionar. É uma capacidade que esta ligada ao encontro, ao primeiro momento, a um nível inicial de percepção.

Já a empatia é uma percepção “mais profunda”. Exige mais do que somente reconhecer o estado emocional do outro. É a capacidade de enxergar o que se passa no íntimo das pessoas, pensando como a outra pessoa pensaria, sentindo-se como o outro sentiria, e, principalmente, enxergando as situações e sentimentos exatamente como a outra pessoa os estão vivenciando, partindo do ponto de vista dela.

Ao desenvolvermos a empatia, conseguimos ter o real entendimento, a compreensão das idéias, dos sentimentos, das motivações e intenções dos outros. Mas como, de fato, conseguimos desenvolver esta capacidade? Libertando-nos da forma de pensar egoísta. Ter o pensamento egoísta significa querer entender o outro partindo unicamente do nosso próprio referencial. É querer entender o outro indivíduo a partir do que EU acredito ser certo. Apresentamos a tendência de pensar que as nossas opiniões, os nossos gostos, as nossas escolhas são sempre as melhores ou mais corretas – não só para nós mesmos mas para aqueles que estão a nossa volta.

Pensar de forma empática significa perceber a realidade do que é importante, significativo e sentido pelo outro, abrindo mão momentaneamente do nosso ponto de vista. Ao percebermos esta diferença, não ficamos amarrados em pré-conceitos, e perceberemos que algo que não é importante para mim, pode ser extremamente importante para o outro e motivo suficiente para levá-lo a determinada ação ou estado emocional.

Façamos essa experiência. Tentemos nos tornar mais empáticos com as pessoas e assim começaremos a perceber como temos muito o que aprender com as experiências delas. Assim, talvez, possamos também colaborar com elas de maneira mais eficaz.

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Fonte: Praticando a Psicologia. Texto de Kely Schettini (Psicóloga pela PUC-SP e Especialista em Psicologia Hospitalar pela Faculdade de Medicina da USP) com algumas alterações.

Para você que se recusa a desistir...

"Nós enfrentamos desafios desde o nascimento. Não é bobeira pensar que hoje você é muito mais forte do que era antes de passar por essas barreiras.

O sucesso não é fácil. Trata-se de tomar decisões complexas, errar, aprender e se levantar de novo. Você sabe o quanto você é incrível?

É com essa pergunta que o Weight Watchers da Austrália (Vigilantes do Peso) iniciou sua campanha. O objetivo é lembrar que cada um de nós é incrível a sua maneira; com suas conquistas e superações pessoais."

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Fonte: Awebic

Coragem!

"Se fosse tarde demais para consertar as coisas,

você não estaria vivo...

Ainda há tempo!"